Instagram 用 yt-dlp コマンドジェネレーター

yt-dlp --merge-output-format mp4 --no-playlist --cookies-from-browser chrome https://www.instagram.com/p/Cxxxxxxxxxx/

基本

何が欲しいか

動画 音声のみ

音声のみを選ぶと音声トラックを取り出し、映像は捨てます。

動画と画質

最大画質 -f 利用できる最高画質 4K（2160p） 2K（1440p） 1080p 720p 480p 360p

高さの上限を決めます。yt-dlp はその上限以下で最良のストリームを選びます。

Container --merge-output-format ffmpeg が必要 元のまま MP4（互換性がいちばん高い） MKV（何でも入る） WebM MOV

分かれている映像と音声のストリームを結合して入れるファイル形式です。

詳細オプション（3）

独自の format selector -f

画質のプルダウンを上書きします。format の書き方をすでに知っている人向けです。

remux 先 --remux-video ffmpeg が必要 なし MP4（互換性がいちばん高い） MKV（何でも入る） WebM MOV

再エンコードせず入れ直すだけです。速く、劣化もありません。

再エンコード先 --recode-video ffmpeg が必要 なし MP4（互換性がいちばん高い） MKV（何でも入る） WebM

映像を再エンコードします。遅く、劣化もします —— remux で足りないときだけ使ってください。

音声

音声フォーマット --audio-format ffmpeg が必要 MP3 M4A（AAC） Opus FLAC（可逆） WAV（可逆） Vorbis 利用できる最良の音声（変換なし）

音声を変換する先のファイル形式です。

音声品質 --audio-quality ffmpeg が必要 最良（VBR） 320 kbps 256 kbps 192 kbps 128 kbps

VBR はサイズと品質の比がいちばん良く、固定 bitrate はサイズが読みやすいです。

字幕

字幕 なし 動画に埋め込む .srt ファイルとして保存 埋め込んで、さらに保存

埋め込みは字幕を動画の中に入れ、保存は隣に別の .srt ファイルを書き出します。

字幕の言語 --sub-langs

カンマ区切りで指定します。利用できる全言語が欲しいときは all と書きます。

自動生成の字幕 --write-auto-subs 人が付けた字幕がないとき、機械生成の字幕も対象に含めます。

再生リストとチャンネル

再生リストの扱い yt-dlp に任せる この動画だけ 再生リスト全体

URL が動画と再生リストの両方に属している場合の動作です。

どの項目か -I

範囲もリストも使えます。たとえば 1-10,15、あるいは末尾から 1 つ飛ばしで取る -5::2 など。

詳細オプション（1）

記録ファイル --download-archive

ダウンロード済みの項目を記録するので、再実行時にはそれらを飛ばします。チャンネルを同期させ続ける方法がこれです。

区間とチャプター

詳細オプション（2）

一部だけダウンロード --download-sections ffmpeg が必要

*00:01:30-00:03:00 のような時間範囲、またはチャプター名です。先頭のアスタリスクは時刻であることを示します。

チャプターごとに分割 --split-chapters ffmpeg が必要 長い 1 ファイルではなく、チャプターごとに 1 ファイル書き出します。

メタデータとカバー画像

サムネイルを埋め込む --embed-thumbnail ffmpeg が必要 動画のサムネイルをカバー画像として使います。

メタデータを埋め込む --embed-metadata ffmpeg が必要 タイトル・投稿者・日付をファイル自体に書き込みます。

チャプターを埋め込む --embed-chapters ffmpeg が必要 プレイヤーで飛べるチャプターマークを追加します。

詳細オプション（3）

サムネイルを別ファイルで保存 --write-thumbnail カバー画像を動画の隣に書き出します。

概要欄を保存 --write-description 概要欄を .description ファイルに書き出します。

メタデータ JSON を保存 --write-info-json yt-dlp がその動画について知っていることすべてを .info.json に書き出します。

SponsorBlock

区間を削除 --sponsorblock-remove ffmpeg が必要 なし スポンサー区間のみ スポンサー・イントロ・自己宣伝 印の付いたすべて

SponsorBlock のデータをもとに、コミュニティが印を付けた区間をファイルから切り取ります。

詳細オプション（1）

区間をチャプターとして印付け --sponsorblock-mark なし スポンサー・イントロ・自己宣伝 印の付いたすべて

区間は残したまま印を付けるので、自分で飛ばせます。

ファイルとフォルダ

ファイル名テンプレート -o

タイトル タイトル + ID 連番付き再生リスト 投稿者 / 日付 - タイトル

フィールド名は %(...)s の中に書きます。スラッシュはフォルダを作ります。

安全な（ASCII のみの）ファイル名 --restrict-filenames アクセント記号・空白、そして気難しいファイルシステムが拒みそうな文字を落とします。

既存のファイルを上書き --force-overwrites すでにあるファイルを置き換えます。

途中のダウンロードを再開 -c 中断したところから続けます。

詳細オプション（4）

ダウンロード先フォルダ -P

ファイルを書き出す場所です。上のテンプレートと組み合わせるとサブフォルダも作れます。

Windows で安全なファイル名 --windows-filenames 別のシステムで動かしている場合でも、Windows が受け付けない文字を除きます。

ファイル名を切り詰める長さ --trim-filenames

ファイル名の最大長（文字数）です。

上書きしない -w すでにダウンロード済みのものは飛ばします。

フィルタ

詳細オプション（5）

これ以降に投稿 --dateafter

YYYYMMDD、または now-1month のような相対日付です。

これ以前に投稿 --datebefore

YYYYMMDD、または相対日付です。

最小サイズ --min-filesize

これより小さいものは飛ばします。5M、500K などが使えます。

最大サイズ --max-filesize

これより大きいものは飛ばします。

この数で停止 --max-downloads

停止するまでにダウンロードするファイル数です。

ネットワーク

速度制限 -r

たとえば 2M や 500K。残りの帯域を他のことに使いたいときに役立ちます。

詳細オプション（5）

並列 fragment 数 -N

分割されたストリームを速くします。まずは 4 くらいが妥当です。

リトライ回数 -R

失敗した部分を何回やり直すか。infinite も指定できます。

Proxy --proxy

HTTP・HTTPS・SOCKS proxy の URL です。

地域制限を回避 --geo-bypass リクエストの発信元を偽装します。一部のサイトでは有効ですが、すべてではありません。

ブラウザに偽装 --impersonate なし Chrome Edge Safari Firefox

リクエストを実際のブラウザからのものに見せます。突然 403 が出たときの定番の対処です。

ログインと cookies

ブラウザから cookies を読む --cookies-from-browser なし Chrome Firefox Edge Brave Safari Chromium Opera Vivaldi

ログイン中のセッションを直接読みます。非公開・年齢制限・メンバー限定のコンテンツには必要です。

詳細オプション（1）

cookies ファイル --cookies

ブラウザから書き出した Netscape 形式の cookies.txt です。

ライブ配信

詳細オプション（2）

配信の最初から録る --live-from-start 現在の時点ではなく、ライブ配信の最初から録画します。

配信の開始を待つ --wait-for-video

予定されている配信が始まるまで問い合わせ続けます。MIN-MAX は確認の間隔（秒）です。

回避策

詳細オプション（3）

User agent --user-agent 非推奨

非推奨で、--add-headers に置き換わりました。古い解説記事がまだ多く使っているので残してあります。

Referer --referer 非推奨

非推奨で、--add-headers に置き換わりました。

extractor の引数 --extractor-args

サイトごとの専用オプションです。たとえば youtube:player_client=web。

出力とデバッグ

フォーマット一覧だけ表示 -F 利用できるフォーマットを出力して、ダウンロードせずに終了します。

詳細オプション（2）

エラーでも続行 -i 失敗した項目を飛ばして止まりません。大きな再生リストでは欠かせません。

シミュレート -s ファイルを書き出す以外のすべてを行います。